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2026年10月3日

秋から勉強時間が減ってしまった受験生へ|夏と同じ勉強量を求めない時間の使い方

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夏より勉強できない自分に焦っていませんか

長期休暇には一日何時間も勉強できていたのに、学校が始まると平日に使える時間は一気に減ります。

その結果、「夏は8時間できたのに今は3時間しかできない」「勉強量が落ちて、このままでは間に合わない」と焦る受験生もいます。

しかし、学校がある時期と長期休暇を同じ基準で比べる必要はありません。

秋は、限られた時間の中で何を優先するかがより重要になります。

目次

夏と秋の勉強時間を単純比較しない

学校がある平日は、授業や通学だけでも多くの時間を使います。

そのため、長期休暇と同じ勉強時間を確保できないのは自然です。

重要なのは、以前より時間が減ったことではなく、現在使える時間を有効に使えているかです。

平日にやることを絞る

平日に英語、数学、国語、理科、社会をすべて同じ量やろうとすると、計画が崩れやすくなります。

毎日必要な英単語などは固定し、それ以外は曜日ごとに優先科目を変える方法もあります。

一日の勉強量を増やすより、一週間全体で必要な内容を終えられるように考えましょう。

学校の空き時間を使う

通学、昼休み、授業間の短い時間を暗記へ使えば、帰宅後の時間を演習へ残せます。

10分や15分でも、英単語、英熟語、古文単語、社会の知識確認には使えます。

休日に重い勉強をまとめる

過去問、数学のまとまった演習、模試の復習など、時間が必要な勉強は休日へ入れましょう。

平日と休日に同じ勉強をする必要はありません。

時間より完成度を見る

「今日は3時間しかできなかった」と考えるのではなく、その3時間で何をできるようにしたかを確認します。

数学10題を解いて復習まで終えた。英語長文1題の読めなかった構文を確認した。このような成果を見ることが重要です。

睡眠は削らない

勉強時間を増やすために夜更かしすると、翌日の授業や自習の集中力が落ちます。

秋以降も受験勉強は続きます。短期間だけ無理をするより、毎日続けられる生活を作りましょう。

現論会津田沼校の秋の時間管理

現論会津田沼校では、学校が再開した後も長期休暇と同じ勉強量をそのまま要求するわけではありません。

学校、通学、模試などの予定を確認しながら、その週に使える時間に合わせて計画を作り直します。

受験まで時間が少なくなる秋だからこそ、ただ勉強時間を増やすのではなく、「何をやらないか」まで含めて優先順位を決めることが重要です。

関連記事として、勉強時間が足りない高校生へ|時間を増やす前に見直したい1日の使い方も参考にしてください。

まとめ

秋になって勉強時間が減ったからといって、夏より勉強できていないと決めつける必要はありません。

平日と休日の役割を分け、短い時間も使いながら、一週間単位で必要な勉強を進めましょう。

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